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胡智為表示,學太極除了讓他心態改變以外,還可以找到身體平衡感,每次先發結束之後都會找時間打太極,而打完一套需要30分鐘,打完一套如果感覺身體還是不對就會再打一套。

胡智為說:「以前有狀況的時候會比較急,出狀況之後容易自亂陣腳,但因為學了太極,而太極講求的就是慢

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,如果做錯步驟也不行,因此練就了耐性。」

記者劉峻誠/台北報導

胡智為19日入選光芒40人名單,回顧加入光芒的日子,胡智為表示,自己脾氣變好了,至於為什麼脾氣變好,胡智

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為歸功於學打太極拳這件事。

▲胡智為打太極。(圖/記者劉峻誠攝)

胡智

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為從2015年開始學習打太極,學習了近2年的時間,在打完太極之後總能讓胡智為了解身體

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狀況,也會藉此跟防護員討論,看哪邊需要進行調整。



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